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云南驴行户外摄影俱乐部

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【入门】滇藏214+318初级8天自驾活动 [复制链接]

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费用
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付款方式
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集合地
云南 丽江 古城 丽江古城
目的地
云南 迪庆 德钦 纳帕海、飞来寺、盐井、72道拐、邦达草原、来古冰川、然乌湖、嘎朗桃花沟/古乡湖 、通麦特大桥、鲁朗林
管理员
陈队  18788444851
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活动介绍
滇藏公路——国道214:南起滇西景洪,穿过横断山区原始森林,横跨金沙江,翻越海拔4300余米的白马雪山和洪拉山,经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛,抵甘肃兰州,西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康,与川藏公路南线(318国道)相接,沙石路面,平整,晴雨均可通车。唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。最美滇藏线——骚年只管背上包走!!!

行程安排

行程安排:

D1 丽江-纳帕海-月亮湾-雾浓顶- 住 飞来寺

D2 梅里雪山日出-盐井-如美镇  住 如美

D3 如美--东达山口-怒江72道拐-邦达草原-八宿 -住 八宿

D4 八宿--来古冰川-上下然乌湖 然乌

D5 然乌湖倒影波密嘎朗桃花沟/古乡湖  嘎朗桃花沟/古乡湖

D6 波密-通麦特大桥-鲁朗林海 住 扎西岗村

D7 扎西岗村-林芝-尼洋河风光-雅鲁藏布江大峡谷-索松村 住 索松村

D8 南迦巴瓦峰日出--拉萨  住 拉萨

D9:拉萨自由活动(布达拉宫、大昭寺)





费用说明

费用包含
1、用车:5-9座商务车,根据人数安排车型;
2、住宿:8晚双人标准间住宿(全程住宿标准间、热水洗澡、独立卫生间);
3、门票:月亮湾、雾浓顶、盐井、来古冰川、然乌湖、雅鲁藏布江大峡谷、索松村、鲁朗林海;
4、保险:自驾车意外险;
5、司机兼领队服务费,食宿。

费用不含
用餐:行程中正餐自理,领队会介绍,自由选择,大家一起AA制;
交通:不含往返大交通;
其它:不含个人消费,不含单房差,全程以标间为主,单个报名,安排同性拼房,拼房不成功或要求单住,请补齐单房差以享用整个房间;
注意事项

一、海拔从3000-4600米,慢上升,适应海拔的过程。
想要不高反,最关键就是,在海拔高的地方,动作一定要缓慢,不要激动,不要感冒,注意饮食,要确保睡眠。藏区海拔高日照强烈,请注意防晒,气温在0-25摄氏度之间,早晚温差大,请注意及时增减衣物;
轻微的高反多为头疼、恶心、犯困、睡眠不佳等症状,大多数情况下人体通过自我调节都可以得到适应;若是症状持续得不到好转,最有效的措施就是及时下撤到低海拔地区,不建议通过吸氧来硬撑。
提前7天服用红景天,仅预防作用。
二、尊重信仰:
1、玛尼堆在藏族心目中是神的路标,上面的玛尼石雕刻着六字真言或佛像,是藏民的圣物。行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施,必须从左往右绕行,藏民认为走反了方向会有罪过。不要随意拾取玛尼石,更不能坐在玛尼堆上。
2、不能跨越法器、火盆。经筒、经轮不得逆转。
3、藏民不吃狗肉、猴肉、马肉、驴肉、鱼肉。
4、不要乱摸小孩的头。
5、在藏民家做客,请你喝茶或饮酒时,如果确实不能喝要婉言谢绝。在接受哈达时,请双手接过,如果对方直接戴在你的脖子上,不要立即取下。
6、近距离拍摄人物,尤其是僧侣、妇女时,一定要事先征得对方的同意,以避免不必要的麻烦。许多寺庙在外面可以拍照,进入里面后,就不能拍照,偷拍的后果十分严重,有的注明付款后才可拍摄,请不要乱拍。
7、藏民不喜欢讨价还价,很多地方的价格也是明码标价,如租马的费用,如果觉得价格不合理,可以拒绝,不必去讨价还价,有时讲价不成,反而会惹人不悦。

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